Am 28.10.2010, stand auf der USA TODAY Homepage ein interessanter Artikel über die Entwicklung von Fitnessbootcamps und Bodyweight Exercises Training. Grob zusammen gefasst kann man sagen, dass der Trend in 2011/2012 stark in Richtung Bootcamptraining bzw, "einfaches" Training mit dem Körpergewicht geht. Damit gehört dieses Training zu den TOP 20. Pilates und Balancetraining befinden sich nicht mehr unter den Top 20.
Den Originaltext könnt Ihr hier lesen: PDF oder WEB
"Sei dabei und sichere Dir Dein Gebiet als NewBodySport - Fitnessbootcamp - Instructor.
Eröffne Dein Fitnessbootcamp - Sei selber der Trend...."
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Instruktor - Basic
Inhalt:
- Grundlagen eines Fitnessbootcamp / Bootcampfitness
- Der Trainer als Drill-Instructor
- Fitness Bootcamp - Programme & Abläufe
- Basicübungen (BodyWeightExercise - maxxF, ZBR,..)
- Trainingsprogramme (z.B. Navy Seals, ...)
Voraussetzung:
mind. FitnessTrainer B-Lizenz, Lizenzpartner
Dauer:
2 Tage (Sa,/So,)
Kosten:
auf Anfrage
Schulungsort:
Raum Stuttgart / Calw
