Military-Style bezieht sich nicht nur auf die Art, mit der Du von den Instruktoren zu Höchstleistungen motiviert wirst, sondern es bezieht sich auch auf die Art des Trainings. Wir setzen bewußt auf Trainingsabläufe verschiedener nationaler und internationaler Spezialeinheiten. Trotz des militärischen Tonfalls wird jedoch jeder Teilnehmer mit Respekt und Würde behandelt.
Wir unterscheiden zwischen:
1. Bootcampfitness = regelmäßiges Gruppentraining, welches als Trainingsblock über mehrere Wochen geht.
2. Fitnessbootcamp = einzelne Events, die ein paar Stunden aber auch mehrere zusammenhängende Tage bis Wochen laufen können.
Welche Location was anbietet, entnehmen Sie bitte der jeweiligen Infoseite (siehe Fitnessbootcamps).
Die Fitness Bootcamps werden überwiegend im Freien abgehalten und fördern die Fitness, die Widerstandfähigkeit, das Durchhaltevermögen und den Teamgeist der Teilnehmer. Ob 16 oder 60, mittels ausgefallener Übungen, die allein oder mit Partner bzw. im Team durchgeführt werden, trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und hat Abwechslung sowie Spaß beim Training.
Dass bei so effektiven Übungen auch die Pfunde purzeln, erklärt sich fast von selbst. Die Resultate des regelmäßigen Trainings können sich sehen lassen: Verringerung des Körperfetts, erhöhte Ausdauer, Kraft, Flexibilität und stärkeres Vertrauen in die eigene Leistungs- und Durchhaltefähigkeit.
Als Beginner kommt es im Fitnessbootcamp nicht darauf an, wie fit man ist, sondern ob man bereit ist, sich motivieren zu lassen und an seine Grenzen zu gehen. Nur wer wirklich bereit ist, kann sich steigern und auch im wahren Leben die hier gemachten Erfahrungen erfolgreich umsetzen. Die Teilnehmermotivation wird durch die Gruppe des Fitnessbootcamps enorm gefördert. Der Ausbilder ist da, um Sie zu motivieren und die Sicherheit und den Erfolg der Teilnehmer sicherzustellen.
Ihre Firma oder Ihr Verein kann mal Abwechslung vertragen? So ein Bootcamp ist ein unvergessliches Erlebnis. Gerne kombinieren wir diese Events auch mit Klettern / Hochseilgarten, Kanu- und Panzerfahrten, Zelten, Grillen u.v.m ...